소변 참으면 생기는 병

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소변을 참는 것은 일시적인 상황에서는 문제가 되지 않을 수 있지만, 장기적으로 소변을 참는 것은 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있다. 다음은 소변을 참으면 생길 수 있는 주요한 병에 대한 설명이다.

1. 방광염 : 소변을 오랫동안 참으면 방광 내에 있는 세균이 번식할 기회가 늘어나며, 이에 따라 방광염이 생길 수 있다. 방광염은 방광 내막의 염증으로 인해 배뇨 시 통증이 동반되는 질환이다.

2. 요로감염 : 소변을 참으면 세균이 방광을 넘어 신장이나 요도로 올라갈 수 있는 가능성이 있다. 이에 따라 요로감염이 발생할 수 있으며, 발열, 배뇨 통증, 소변의 색 변화 등의 증상을 동반할 수 있다.
 

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3. 요실금 : 소변을 지속해서 참는 습관은 방광의 근육을 약화시킬 수 있으며, 이는 요실금의 원인이 될 수 있다. 요실금은 자연스럽게 소변을 조절할 수 없는 상태로, 기침이나 재채기와 같은 일상적인 활동이나 노력 없이 소변이 새어 나오는 증상을 말한다.

4. 신장결석 : 소변을 참는 것은 소변이 체내에서 긴 시간 동안 저장되도록 하므로, 소변 내에 있는 무기질과 결정체가 농축되고 응집될 가능성이 있다. 이는 신장결석(요로결석)의 형성을 촉진할 수 있으며, 신장결석은 신장 내에 형성된 작은 결정체로 인해 통증과 출혈을 일으킬 수 있다.

5. 방광 압력 증가 : 소변을 참는 동안 방광 내부의 압력이 증가한다. 소변을 오랫동안 참는 습관은 방광 벽에 계속된 압력을 가하게 되고, 이에 따라 방광 근육이 비정상적으로 두꺼워지고 약해질 수 있다. 이는 방광 기능의 저하를 일으킬 수 있으며, 방광증후군과 같은 합병증을 유발할 수 있다.

6. 배뇨장애 : 소변을 지속해서 참는 것은 방광 근육을 긴 시간 동안 긴장시키고, 배뇨근의 기능을 억제할 수 있다. 이에 따라 배뇨장애가 발생할 수 있으며, 소변을 완전히 비우지 못하거나 배뇨가 어려워지는 증상을 보일 수 있다.

따라서 소변을 참는 것은 장기적으로 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있다. 정기적으로 소변을 내보내는 것은 방광과 요로계의 건강을 유지하는 데 중요하다. 따라서 소변을 참는 습관은 가능하면 피하는 것이 좋다. 만약 소변을 지속적으로 참을 필요가 있는 경우, 기본적인 건강 상태와 관련된 문제가 아닌지 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다.
 

신장 건강 유지하는 방법

소변 계속 참으면 방광에서는…