중년 운동, 독 될 수 있다? 위험성과 안전 수칙
건강을 위해 운동하는 것은 중요하지만, 중년의 경우 무리한 운동은 오히려 위험할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 50대 여성이 외진 곳에서 운동 중 뇌출혈로 사망하는 사건이 발생했습
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